Неделя ответственного отношения к сердцу

Неделя ответственного отношения к сердцу 29 сентября – 5 октября (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября)

Сердечная недостаточность является одной из наиболее сложных проблем здравоохранения во всем мире. Это связано с высокой распространенностью этого тяжелого заболевания, а также сложностью и высокой стоимостью лечения.

Сердечная недостаточность – синдром, при котором нарушена способность сердца перекачивать кровь. Соответственно сердце перестает в достаточной мере снабжать ткани и органы кровью, а, следовательно, кислородом и питательными веществами.

Почему возникает сердечная недостаточность? Сердце, подобно насосу, нагнетает кровь в сосуды и перекачивает ее из одной части тела в другую:

- правая половина сердца перемещает кровь из вен в легкие (малый круг кровообращения),

- левая половина сердца – от легких через артерии к остальным органам (большой круг кровообращения).

При сокращении сердечной мышцы (систола) кровь выталкивается из сердца. При расслаблении сердечной мышцы (диастоле) она возвращается в сердце. Если расслабляющая или сократительная способность сердца уменьшаются, то развивается сердечная недостаточность. Это происходит, как правило, из-за слабости сердечной мышцы и/или потери ее эластичности. В результат сердце качает недостаточно крови. Она может накапливаться в тканях, вызывая застой.

Скопление крови, поступающей в левую часть сердца, приводит к застою в легких и затруднению дыхания. Скопление крови, приходящей в правую половину сердца, вызывает застой жидкости в других частях тела, например, в печени и ногах.

К числу наиболее распространенных причин сердечной недостаточности относятся следующие:

- ишемическая болезнь сердца

- перенесенный инфаркт миокарда

- гипертоническая болезнь

- клапанные пороки сердца (врожденные и приобретенные)

- нарушение ритма сердца (фибрилляция предсердий)

- заболевания сердечной мышцы (кардиомиопатии и воспаление)

- сахарный диабет

- болезни легких, почек, щитовидной железы

- анемии и дефицит железа

- злоупотребление алкоголем

- онкологические заболевания

Симптомы сердечной недостаточности

В начале заболевания симптомы отмечаются исключительно при физических нагрузках. Из-за нарушения кровообращения появляется одышка – частое и глубокое дыхание, не соответствующее уровню нагрузки. При повышении давления в легочных сосудах возникает кашель. При физической активности и употреблении большого количества пищи может усилиться сердцебиение. Пациент жалуется на чрезмерную утомляемость и слабость. Постепенно симптомы нарастают, беспокоя не только при физической активности, но и в состоянии покоя.

При сердечной недостаточности, как правило, уменьшается объем мочи, пациенты ходят в туалет чаще в ночное время. Появляются отеки нижних конечностей.

Диагноз может поставить только врач на основании клинических, инструментальных и лабораторных данных. На приеме врач подробно расспросит жалобы и историю заболевания, поведет обследование (измерит артериальное давление и пульс, послушает сердце, легкие, оценит состояние кожи), назначит необходимые лабораторные и инструментальные исследования (анализы крови, мочи, электрокардиограмма, узи сердца, почек)

Лечение. Обратите внимание, что врач назначит препараты с учетом течения заболевания и сопутствующих заболеваний.

Что можно сделать для контроля заболевания?

1 – пациент и члены его семьи совместно с врачом должны стать партнерами в борьбе за здоровье пациента

2 - постараться узнать как можно больше о причинах и возможных последствиях заболевания и методах лечения

3 – ежедневно измерять свой вес и вносить результаты в дневник пациента с сердечной недостаточностью

4 – следить за симптомами и сообщать врачу при изменении состояния

5 – принимать медикаменты так, как назначил врач. Не использовать препараты, о которых Вы узнали из рекламы или от знакомых. Они могут нанести существенный урон здоровью.

6 – придерживайтесь низко солевой диеты. Постарайтесь питаться сбалансировано, включая в рацион фрукты, овощи и достаточное количество легкоусвояемого белка из таких источников, как рыба и белое мясо птицы.

7 – следуйте плану тренировок, одобренных Вашим врачом

8 – если имеются вредные привычки: строгий отказ от курения и приема алкоголя

9 – спите не менее 8 часов в сутки, отдыхайте в течение дня, если Вам требуется.

.

Ваше сердце рассчитывает на Вас! В Ваших силах помочь ему стать сильнее!